Akadēmiskais centrsPirmajā lekcijā tika runāts par to kā uzsākt sportot pareizi un lekciju vadīja fizioterapeits un fiziskās sagatavotības treneris Artūrs Paiķis.
Šajā trešdienā, 10. martā, plkst. 20.00, lekciju vadīs fitnesa trenere Ineta Miškuna, kura stāstīs par iesildīšanos. Lekcijā tiks runāts par šādām tēmām:
- Kāpēc vajag iesildīties?
- Kā to pareizi darīt?
- Kādi vingrinājumi nebūtu ieteicami iesildošajā daļā?
Tiks rādīti arī paraugdemonstrējumi jeb vingrinājumi.
Lektore Ineta Miškuna savu darba pieredzi uzkrāj jau no 1991. gada, strādājot gan Latvijas Universitātes Sporta centrā, gan dažādos fitnesa klubos, vadot privātos treniņus, kā arī organizējot fitnesa seminārus un darbojoties daudz un dažādās jomās.
Izglītību ieguvusi šādās vietās:
- Maģistra grāds "Uzņēmējdarbības vadība" (Rīgas Starptautiskā Ekonomikas un Biznesa Administrācijas augstskola);
- Prof. bakalaura grāds "Sporta pedagoģija - sporta skolotājs un aerobikas treneris" (LSPA):
- LSFP B kategorijas sertifikāts, kvalifikācija Aerobikas treneris.
Lekciju varēs redzēt un klausīties šeit.
Uz tikšanos trešdien!
