Akadēmiskais centrs
Šo īso 20 minūšu nodarbību laikā tiek veikti vienkārši vingrinājumi bez papildus inventāra, kas palīdz atbrīvot muskuļu sasprindzinājumu, uzlabo asinsriti un samazina nogurumu, kā arī paaugstina koncentrēšanās spējas un produktivitāti. Lai piedalītos atjaunošanās pauzēs-nodarbībās, nav nepieciešams ierasties sporta tērpā.
Atjaunošanās pauzes notiek:
- pirmdienās no plkst. 12.30 līdz 12.50, Raiņa bulvārī 19, banketu zālē (pagrabstāvā);
- trešdienās no plkst. 12.30 līdz 12.50, LU Zinātņu mājā, Jelgavas ielā 3, 401. auditorijā;
- trešdienās no plkst. 13.15 līdz 13.35, Aspazijas bulvārī 5, 121. auditorijā;
- piektdienās no plkst. 12.30 līdz 12.50, Aspazijas bulvārī 5, fitnesa zālē, 111. telpā.
Nodarbības vada LU IZPF lektors Rihards Parandjuks un LU fitnesa treneres. Aicinām izmantot šo lielisko iespēju un uzlabot savu pašsajūtu ikdienā!
 Sporta centrs Universitātes darbiniekiem piedāvā ik nedēļu atjaunot spēkus un izkustināt ķermeni darba laikā, piedaloties bezmaksas atjaunošanās pauzēs savā ikdienas apģērbā. Šīs nodarbības ir īpaši izstrādātas tiem darbiniekiem, kuri ikdienā veic sēdošu darbu. ){kind=link}