Nosacījumi efektīvam treniņam

Nosacījumi efektīvam treniņam

Ir svarīgi, lai, pildot jebkurus akomodācijas treniņu uzdevumus, pacients:

  • Justu akomodācijas saspringumu un atslābumu.
  • Mainot lēcas, mēģinātu nofokusēt cik ātri vien iespējams.
  • Pats tur un maina lēcas, ja vien to nodrošina aprīkojums.
  • Fokusāciju realizē tikai mainot sasprindzinājumu redzes sistēmā.
  • Vienlīdz trenē abas acis, rezultātu izlīdzinot.
  • Justu dubultošanos, ja procedūra tiek veikta binokulāri, izmantojot disociāciju.

Ja nepieciešama uzdevuma pielāgošana noteiktām akomodācijas spējām, tā grūtības pakāpi var samazināt vai palielināt:

 

Uzdevuma grūtības pakāpes samazināšana

Uzdevuma grūtības pakāpes palielināšana

 

  • Samazina izmantoto lēcu stiprumus
  • Palielina burtu kartes optotipa izmēru
  • „+” lēcām samazina darba attālumu
  • „-” lēcām palielina darba attālumu

 

  • Palielina izmantoto lēcu stiprumus
  • Samazina burtu kartes optotipa izmēru
  • „+” lēcām palielina darba attālumu
  • „-” lēcām samazina darba attālumu