Tiešsaistes lekcijās fizioterapeits Artūrs Paiķis mācīs, kā sportot pareizi

Pavasaris ir labākais laiks, kad sākt aktīvi nodarboties ar fiziskām aktivitātēm. Lai nekļūdītos un darītu to pareizi, LU Sporta centrs kopā ar fizioterapeitu un fiziskās sagatavotības treneri Artūru Paiķi piedāvā tiešsaistes lekciju "Kā uzsākt sportot?".

Tiešsaistes lekcijā ir aicināts piedalīties jebkurš interesents, kuram interesē kā pareizi uzsākt sportošanu, kā arī tie, kuri ar sportu nodarbojas jau gadiem ilgi. 

Artūrs Paiķis šobrīd ir BK "Latvijas Universitāte" fizioterapeits un fiziskās sagatavotības treneris. Absolvējis LSPA studiju programmu "Fizioterapeits", kā arī regulāri papildinājis savas zināšanas ar dažādiem kursiem un semināriem. Iekļauts un startējis Latvijas pieaugušo izlasē spēka trīscīņā jeb pauerliftingā. Iepriekš darbojies kā treneris vairākos fitnesa klubos, bijis fizioterapeits ārstniecības iestādēs, kā arī strādājis ar vairākām sporta komandām.

Lekcijā tiks apskatītas šādas tēmas:

• Mērķu nospraušana
• Slodzes pielāgošana
• Biežākās kļūdas

Lekcija notiks tiešsaistē un tai varēs pieslēgties caur LU Sporta centra facebook lapu "LU sports". 
Uz tikšanos trešdien, 3. martā, plkst. 20.00!